Hey,

 

wat leuk dat je benieuwd bent naar mijn yogapad!

 

Aan het begin van 2023 startte ik  na jaren worstelen met fysieke klachten en ook mijn portie mentale klachten met het regelmatig bezoeken van yogalessen.  Nooit had ik gedacht dat deze stap mij fysiek zó veel zou brengen en ook het gevoel van community  die ik ervaarde, voelde als een warm bad. 

 

Ik was zó enthousiast geworden dat ik besloot om in 2024  een 200 uurs  Hatha yoga docent opleiding te volgen bij Yoga centrum Tilburg, die ik succesvol afrondde in december  2024.  

 

In 2025  wil ik mij gaan verdiepen in andere vormen van yoga en sta ik open om les te geven in. Hatha, Yin, Vinyasa en flow yoga.

 

Ik kijk er naar uit om je mee te nemen  in wat yoga voor mij is  en hoop je snel terug te zien op de mat!

 

 

Yoga is voor mij

 

  • De grenzen van je lijf opzoeken maar ook bewaken

 

  • Je veilig voelen om alle ongemakken en emoties  te ervaren op de mat (en  overwinningen te vieren!)

 

  • Bewegen op je ademhaling, ondersteunt door fijne muziek  

 

  • Je altijd welkom  voelen, met jouw lijf en jouw hele zijn, hoe je er ook bij zit

Voel je een klik voor jouw yogastudio, ceremonie of evenement? Ik kom graag met je in contact!